Wat is haptotherapie?

Haptotherapie is de therapeutische toepassing van haptonomie, dit is een persoonsgerichte behandelvorm die mensen meer bewust maakt van hun gevoelsleven en brengt het evenwicht terug tussen het denken voelen en handelen. Het brengt je opnieuw in contact met jezelf en je omgeving. Hierdoor kun je weer vanuit je vitale kracht leven, een doorvoeld leven in plaats van overleven. Minder aangepast en meer vanuit je werkelijke zelf.

Haptotherapie is een therapievorm die soms confronterend kan zijn, blokkades worden voelbaar en vastzittende bewegingspatronen zichtbaar.

Werkwijze:

De GZ- haptotherapeut werkt met drie middelen;

  • Inzichtgevende gesprekken waarbij levenspatronen duidelijk worden  met de focus op beleving en ervaring.
  • Positiebepaling; kijken naar hoe iemand beweegt. Dit vertelt veel over hoe iemand zich werkelijk voelt. Door ervaringsgerichte oefeningen aan te bieden word  je bewust van je positie in verbinding met de ander, in wisselwerking met de omgeving.
  • Het derde middel is de directe aanraking, dit is de meest directe vorm van communicatie, het wordt meteen voelbaar, waar je blokkeert in je lichaam, glashelder.

Er wordt altijd gewerkt met een helder behandelplan.

Innerlijke onrust

Zijn er tools om van innerlijke onrust af te komen?

Het lichaam liegt nooit.
En het laat je exact weten hoe het met je is.

Wij helpen je om je innerlijke kompas te hervinden.

Angst

Hoe kan ik beter omgaan met angst- en paniekgevoelens?

Emoties zoals angst en paniek kunnen je overspoelen.

Wij helpen je om de emoties te kunnen reguleren en er weer grip op te krijgen.

Burn Out

De route vinden van uitgeblust naar opgebloeid?

Samen zorgen we dat je weer opbloeit en in je kracht komt te staan.

Wij volgen het evidence-based burn-out protocol.

Body Awareness

Hoe ga ik om met mijn lichamelijke klachten?

Lichamelijke klachten kunnen een lichamelijke en ook een psychische oorzaak hebben.

Wij kijken samen met je naar de oorzaak van deze klachten.